のびのびとした動きや、ゆったりとした型を学びながら、天地自然や人々とのつながりを体感し、心とからだのしなやかさを育んでいきます。からだの中の自然性を蘇らせて、生命の内側から光り輝く健康的で力強い美しさを目指しましょう！
■クラスの内容
新体道には、心身を解放し潜在能力を呼び覚ます様々な稽古法が存在しますが、このクラスでは、その中から誰にでも取り組み易いもの（体操、瞑想法、型など）を選んで、皆で一緒に学んでいきます。
「普段一人で出来る健康法を覚えたい」「気持ちを静めてリラックスしたい」「軽くからだを動かしてスッキリしたい」「人と自然なコミュニケーションを取りたい」「明るく楽しく自分らしく生きたい」というような方には特にお勧めです。
スピリチュアルなお話なども交えながら、ゆっくりしたペースで進めて行きますので、体力的にあまり自信の無い方も安心してご参加下さい（一回のみの参加も可能です）。
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日時：2008年９月２３日（火）祝日 １６：３０〜１８：００
会場：スペース シャスタ
料金：３１５０円
・・服 装：体を動かしやすい格好でお越し下さい。
定員： 7名
定員になり次第締め切りとさせていただきます。
最小催行人数は4名です。
（4名以下の場合中止になる場合がありますのでご了承ください）
お早めにお申し込みください。
お申し込み方法・キャンセル規定等についてはこちらをご覧ください。
お申し込みの際にはキャンセル規定を必ずご確認の上お申し込みください。
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